Viralreporter5.com, Jakarta – Olahraga senam setiap Jumat pagi sebelum melakukan kegiatan kerja rutin dilaksanakan Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora) RI. Diharapkan kegiatan rutinitas ini bisa diikuti oleh kementerian/lembaga serta pemerintah daerah lainnya.
Dijelaskan Samsudin Staf Ahli Bidang Hukum Olahraga Kemenpora, bahwa kegiatan rutin berolahraga harus terus digalakkan untuk menjaga kebugaran tubuh terlebih ditengah pandemi Covid-19, sehingga sangat penting untuk menjaga kesehatan.
“Kami mengimbau dan mengajak kementerian/lembaga serta pemerintah daerah bersama-sama mengagendakan Jumat krida untuk berolahraga, atau waktunya disesuaikan untuk melakukan olahraga rutin,” kata Samsudin usai melakukan senam rutin di Kemenpora, Jakarta, (26/11/2021) seperti dikutip dari Kemenpora.go.id.
Senam yang digelar Kemenpora pada setiap Jumat dipimpin instruktur senam yang diikuti para pegawai dengan penerapan protokol kesehatan dengan mengatur jarak peserta senam dan menyediakan tempat cuci tangan.
“Kita ingin semangat olahraga ini tetap dijaga. Pemerintah terus menumbuhkan semangat olahraga ditengah masyarakat. Mari meluangkan waktu berolahraga demi menjaga kebugaran tubuh,” ujarnya.
Menurut Samsudin, tubuh yang bugar dapat menunjang segala aktivitas dalam pekerjaan. Oleh karenanya, dia berharap olahraga dapat dijadikan sebagai gaya hidup sehari-hari guna meningkatkan kesadaran pentingnya kesehatan.
“Kepada masyarakat, Ayo berolahraga dan luangkan waktu sekitar tiga puluh menit atau satu jam untuk olahraga agar tubuh tetap fit dan kerja pun produktif,” pungkas Samsudin.(vr5@2021)
